Rencontres méditatives - Ralentir

Un temps pour venir se poser et habiter pleinement l'instant, trouver sa place dans le flux et reflux de nos existences.

Porter son attention sur le souffle, accueillir ses sensations, et laisser émerger ce qui est déjà là.

Un retour à soi entre deux respirations.

Méditation guidée de 30 à 40 minutes

Tarif : 10 €

Rencontres mensuelles, chaque troisième vendredi du mois.  
Mamaë - Espace Bien-être, 107 rue Boecklin à Strasbourg

Inscription via l'onglet contact ou au 06 20 77 01 32